赵秀丽(陈小艺 饰)(陈小艺 饰)邀请老王(牛飘 饰)(牛飘 饰)来家里做客，亲自下厨做了一大桌子菜，陈若华(杨超越 饰)(杨超越 饰)要去参加初中同学聚会，赵秀丽让她换一件漂亮的衣服，陈若华故意不换，还逞口舌之快，大肆评论赵秀丽和老王谈恋爱的事，赵秀丽向来嘴上不服输，这次也被陈若华说得无言以对。
陈若华准时来参加聚会，女同学们凑在一起聊一些家长里短，互相吐槽自己的婆婆，陈若华和她们没有共同语言，就默默坐在一边发呆。刘经纬(刘迅 饰)随后赶来，陈若华得知他和女朋友分手，刚刚辞职回老家，陈若华和刘经纬讲起了她相亲的经历，刘经纬忍不住拿她打趣。
聚会结束以后，同学们各自回家，刘经纬和陈若华各自骑了单车，他们边走边聊，刘经纬想在老家继续研发软件，然后再杀回北京发展，陈若华拜托他帮忙破解陈若轩(刘恒甫 饰)(刘恒甫 饰)电脑密码。
陈若华一早把电脑交给刘经纬，就和李忠(李添诺 饰)去约会，李忠带她来参观一套新房，房子很大，装修很豪华，都是李忠自己设计的，他想把这当婚房，尽快和陈若华结婚，陈若华觉得他们认识时间不长，还没有做好成家的准备，李忠不想再等，也想早点完成父母要孙子的心愿。
程安心(钟楚曦 饰)(钟楚曦 饰)正式到艺术学校上班，很多学生家长慕名来报她的舞蹈班，正当程安心踌躇满志的时候，林天宇(侯雯元 饰)突然辞职离开了，郑校长(荣飞 饰)(谭希和 饰)担心她参加舞蹈比赛缺少舞伴，程安心也无可奈何，校领导很看好程安心，如果她能在这次舞蹈大赛拔得头筹，就让她做分校的校长，入股资金可以降到四十万。
林天宇一下火车就赶奔赵秀芳(许娣 饰)(许娣 饰)的炸鸡店，程安心正准备打烊，林天宇就自己动手做炸鸡，请程安心和他一起品尝，程安心因为他的不辞而别而生气，林天宇去山里走了一圈，终于想明白一件事，他要和程安心在一起，一辈子不离不弃，程安心明确讲明她不能生育，林天宇根本不在乎，程安心想看林天宇跳舞，不想把他的才华彻底埋没。
林天宇向程安心敞开心扉，详细讲述了他和贺朋朋之间的故事，他们俩是舞蹈附中的同学，也是配合默契的舞伴，后来一起上大学，出国进修。林天宇带着贺朋朋去爬山，贺朋朋不小心坠落山崖，结果摔断了一条腿，只能安装假肢，林天宇陪贺朋朋做康复治疗，贺朋朋急于参加舞蹈大赛，不但挑战最高难度的动作，还通宵达旦训练，贺朋朋也像程安心一样要跳出残疾人的极致，林天宇后悔当初没有拦住贺朋朋，她不想让程安心重蹈贺朋朋的覆辙。
林天宇想到贺朋朋的自杀，他哽咽地说不出话来，程安心早就从利亚(苏岩 饰)(苏岩 饰)口中得知这一切。她把自己的经历如实告诉利亚，拜托利亚做她的舞蹈指导老师，利亚觉得她的实力很难进入决赛，程安心想让林天宇做舞伴，让林天宇打开心结，从过去的痛苦中解脱出来，程安心还把林天宇编的舞蹈“蜕变”拿出来，利亚被程安心打动，答应做她的指导老师。
程安心劝林天宇不要放弃舞蹈，林天宇不想提这些伤心事，没等她说完就起身离开了。刘经纬很快打开了陈若轩的电脑，里面有陈若轩生前拍摄的视频，陈若华从头至尾看了一遍，陈若轩把积压在心里多年的委屈与不甘全部说出来，赵秀丽打着爱的名义干涉他的学习，监控他的生活，他被爱绑架到窒息，想一死了之，陈若华哭着看完这段视频，她不想成为第二个陈若轩，发誓要打败赵秀丽。
当天夜里，程安心睡不着觉，林天宇说过的话在耳边回响，她不想死，想活出自己的精彩，赵秀芳答应出钱帮她竞选校长，程安心感动地热泪盈眶。陈若华回家通知赵秀丽和李忠父(杨子骅 饰)母见面，而且口气不容置疑，赵秀丽气得咬牙切齿，陈若华赌气回自己房间，赵秀丽在客厅呼天抢地，嘴里还喊着陈若轩的名字。
陈若华忍无可忍，冲出来和赵秀丽据理力争，一一指出她对陈若轩所做的不可理喻的事，赵秀丽冲陈若华大呼小叫。陈若华只好说出陈若轩因为压力太大都没有完成比赛，她和高老师(刘亭作 饰)伪造了陈若轩的成绩单安慰赵秀丽，赵秀丽根本不信，陈若华透露陈若轩曾经录了一段视频，只是没有说出视频内容，母女俩一言不合就吵得不可开交，最后不欢而散。